2006年05月11日
【レシピ】えびのから揚げ
シンプルなから揚げにソースをかけるだけで簡単に洋風のおしゃれメニューになります。
材料(2人分) 1人分約198Kcal
えび・・・・・6~8尾
片栗粉・・・・・適量
揚げ油・・・・・適量
クレソン・・・・・1束
トレビス・・・・・1/4個
A
・塩、こしょう・・・・・各少々
・酒・・・・・大さじ1
B
・マヨネーズ・・・・・大さじ1
・トマトケチャップ・・・・・大さじ1
・白ワイン・・・・・大さじ1
作り方
1 えびは尾を残して殻をむき、背に切り込みをいれてワタを除きAをまぶして下味をつける。
2 クレソンは3~4cm長さに切り、トレビスはせん切りにする。
3 1のえびに片栗粉をまぶし、高温(約180 度)の揚げ油でカラリと揚げる。
4 器に3のえびと2の野菜を盛り、Bを混ぜ合わせて添える。
POINT
大きめのえび使うと良いでしょう。汚れがある場合は塩水で洗ってください。
材料(2人分) 1人分約198Kcal
えび・・・・・6~8尾
片栗粉・・・・・適量
揚げ油・・・・・適量
クレソン・・・・・1束
トレビス・・・・・1/4個
A
・塩、こしょう・・・・・各少々
・酒・・・・・大さじ1
B
・マヨネーズ・・・・・大さじ1
・トマトケチャップ・・・・・大さじ1
・白ワイン・・・・・大さじ1
作り方
1 えびは尾を残して殻をむき、背に切り込みをいれてワタを除きAをまぶして下味をつける。
2 クレソンは3~4cm長さに切り、トレビスはせん切りにする。
3 1のえびに片栗粉をまぶし、高温(約180 度)の揚げ油でカラリと揚げる。
4 器に3のえびと2の野菜を盛り、Bを混ぜ合わせて添える。
POINT
大きめのえび使うと良いでしょう。汚れがある場合は塩水で洗ってください。
Posted by コリッコ at 14:00│Comments(0)
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